Atelier danse

Vous êtes porteur d’un projet… j’adapte mes ateliers pour vous accompagner à lier le plaisir à la créativité.

La danse est l’art du corps en mouvement exercé en cadence. Elle met en accord le physique et le psychique. Basé sur la pratique de la danse orientale, elle s’adresse à tous les corps de tous les âges. Ses bienfaits sont nombreux. En effet, cette danse exerce peu de pression sur les articulations du bas du corps, les mouvements du bassin sollicitent et renforcent toute la ceinture abdominale. La tonicité du périnée et plancher pelvien sont renforcés. L’exigence de la posture est un gainage en douceur des jambes et des muscles dorsaux sans oublier le travail intense des bras, épaules et omoplates.

Mes compétences de professeure de danse orientale et art-thérapeute diplômée me permette d’apporter une aide technique et un savoir-faire, pour accompagner la part de créativité de chacun en respectant leur sensibilité.

Ces ateliers proposent de découvrir, d’explorer, d’expérimenter mais également d’apprendre des techniques de façon ludique. Ce qui compte c’est de ressentir, sentir, éprouver, prendre connaissance et conscience.

Les participants pourront se libérer et accepter leur émotions pour créer et élaborer leur propre langage corporel.

Ces ateliers sont adaptables et aménageables en fonction de l’âge des enfants ou adultes, de leur nombre, de la durée et du nombre de séance, et de votre projet.

Atelier danse : il consiste à développer le mouvement corporel en s’inspirant d’exercices ludiques en unissant l’énergie du corps avec la musique.

Atelier danse spirale : inspiré de la pratique orientale la danse spirale consiste à développer le mouvement corporel en s’inspirant des éléments naturels (eau, terre, vent, feu,…) écouter et suivre le langage de son corps.

Cours de danse orientale : invitez votre curiosité https://weshmelehate.wixsite.com/weshmelehate#

A PRÉVOIR !
Un vêtement souple permettant le mouvement.